家用动感单车哪种好 健身动感单车什么牌子好

时间:2018/5/28来源:sabfilmyhai.com
家用动感单车哪种好 健身动感单车什么牌子好-pchome > > 快讯 家用动感单车哪种好 健身动感单车什么牌子好 互联网 | 编辑: 徐晶晶 2016-03-17 13:00:00转载 动感单车是一种风靡全球的健身运动,它结合了音乐和视觉效果,运动过程中,能够让人感到兴奋与快乐,因而备受人们青睐。动感单车通过对不同的速度及阻力的练习,可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能,而且在锻炼耐力的同时,会燃烧大量的脂肪,达到减肥的目的。 动感单车和跑步机都是健身“菜鸟”们到健身房后最先锻炼的两个项目,也是“老鸟”们保持运动状态的基本训练。对于以减肥为目的而健身的人来说,最关心的问题当数“动感单车和跑步机哪个减肥效果好”。两者减肥实力如何?下面跟着小编一起了解一下。 动感单车减肥效果 动感单车是一种有氧运动,在运动30分钟后,身体开始消耗脂肪为身体供能,一节课(45~60分钟左右)下来就会消耗500大卡左右的热量,相当于长跑一个半小时。可见,动感单车得减肥效果确实好。 跑步机的减肥效果 有研究表明,跑步机的减肥效果与室外的跑步减肥效果差别并不大,但在配合跑步机设置的速度,跟着节奏来跑,会让人感觉更轻松,并且在跑步机上跑步不受天气影响,可以避免空气污染。因此,现在越来越多人热衷于室内跑步机运动。 跑步机运动跟其他有氧运动一样,需要通过燃烧脂肪来供能,可以减肥,还可增强人的心肺供能。跑步机跑步减肥的效果因其运动强度不同有所差异。当运动强度保持在自身最大运动强度的75%左右时,跑步机是绝对的燃脂的强手。中高强度下,跑步机跑步1小时能消耗850大卡热量,这时,它的燃脂能力是完胜动感单车的。但是在低强度运动时,跑步机跑步每小时只消耗550大卡,这时,其燃脂效果就不及动感单车了。 动感单车不次于跑步机,也成为家庭运动中的神器,那到底跑步机该怎么选呢?其实选购动感单车可以看以下方面,尤其是几个主要部位的注意点。注意电子表内有模式训练程序和心率控制程序;电子表应该可提供时间、距离、转速、时速、卡路里、心率、心跳回复率等参数,视窗显示分为lcd液晶、led发光二极管、tft液晶三种显示模式。 而阻力方式分为刹车片磨擦式、手动磁控阻力控制式、电动磁控阻力控制式(外接电源)以及电动磁控阻力控制式四种模式。阻力系统要注意看飞轮直径及重量,惰轮的设计稳定性,皮带的顺畅度。大飞轮稳定性设计将带来极佳的运动感、舒适感。 还要看机台含有符合人体工学的设计,具有极佳的运动舒适度;如车子的座位含有高低、前后调节;扶手含有角度调节等。脚踏总成包括的轴承、曲柄和脚踏,购买时一定要注意轴承的级别,关注曲柄和脚踏的寿命,高级别材料将带领运动者长期使用性能保持良好的机台,后顾无忧。 那么动感单车哪个品牌好呢?下面编辑部精心整理出几个动感单车大品牌: (1)蓝堡动感单车 蓝堡是专业的健身器材品牌,目前以动感单车为主打产品。在业内的人气和口碑都非常高。蓝堡动感单车的型号众多。价位也有很多档。如果是动感单车的初用者,笔者建议选择min816价格在500元左右。如果想选择高端的动感单车,笔者建议选择ld-566或者oto458价位在1500~2000元左右。蓝堡动感单车是目前网上动感单车第一品牌。以ld-566和oto458两款动感单车为例:坐垫采用赛车级、机身采用不生锈金属、真钢制的大飞轮、超粗的脚管底盘以及科学的机型设计不管是健身体验还是静音性上都非常完美。 蓝堡官方旗舰店:http://www.chunshuizhijia.com/s/lb.html 动感单车什么牌子好 家用动感单车哪种好  淘友评论: 精挑细选了好多家,终于下定决心买一个贵的,果然一分价钱一分货,质量杠杠的,安装也特别方便,我儿子和他奶奶抢着骑,骑上一会就一身汗,以后阴天下雨再也不用出去溜达了,在家就可以锻炼了,客服的服务也特别好,解答很多我的问题,安装不会问了,售后也解答特别快,选择品牌果然没错,以后再给婆婆也买一个,她真是特别特别喜欢呀, (2)伊吉康动感单车 2009年4月成立,虽然时间不算很长,但是,伊吉康的产品做的很用心,用过的朋友都知道!前前后后荣获:运动户外类目最佳合作伙伴、网购消费者喜欢的品牌等等。好听的话不多说,只是给大家做参考。 伊吉康官方旗舰店:http://www.chunshuizhijia.com/s/yjk.html 淘友评论: 动感单车质量真好,一看就是好东西,帮老公打下手装了个把小时才装好,迫不及待开始锻炼,希望过段时间能锻炼出魔鬼身材,嘿嘿。 (3)明越动感单车 独一贸易自行生产和销售各类健身器材,跑步机,动感单车等,自由品牌 明越运动现在在淘宝上有很高的知名度。 明越官方旗舰店:http://www.chunshuizhijia.com/s/my.html 淘友评论: 放在房间里用的,这样一边看电视一边锻炼两不误,最完美的是锻炼时看看电视,看看pad,就感觉不到是一种负担或者任务,而且比其它类型的健身车小巧精致。档位差别还是挺大的,大人小孩都可以使用。以后在家就可以锻炼了,不用去键身房咯。 最新红包领取通道 即将失效:http://www.chunshuizhijia.com/uu99 动感单车和跑步机哪个减肥更好 从燃脂效果来说,在相同强度下,跑步机的燃脂效果会比动感单车稍好一些。但这并不意味着,大家就应该选择跑步机来减肥。每种运动方式都有其优缺点,不能单凭热量消耗多少来选择减肥运动。动感单车轻松、有活力,易于坚持下来,并且它充分锻炼腿部,能够塑造完美腿部线条。但如果动感单车时动作不正确有可能伤到膝盖或脚踝。跑步机上配有减振器,跑步速度不是很快的时,慢跑和快走的减肥方式都是很适合在跑步机上进行。但容易出现人的跑步节奏跟不上跑步机的节奏而造成膝关节不同程度的受伤。 总而言之,选择动感单车还是跑步机减肥,要根据自身的条件、爱好、及减肥需求等来选择。   温馨提示:为了杜绝劣质品,请尽量在官方旗舰店购买产品,因此本文特意整理出官方旗舰店地址! 网友评论 每日精选 小米月底新品多 除了小米8还有miui 10 去年7月份小米发布了miui 9手机操作系统,miui9以“快如闪电”为产品设计宗旨,全方位围绕“快”体验进行大幅改进和优化,最终打造出流畅、稳定、省电的新一代miui系统。时隔不到一年,小米miui 10已经在路上了。 标签: 小米| | 2018-05-23 余承东自曝:华为很吓人的技术已成熟 此前在专访华为余承东的时候,余承东曾表示华为有“很吓人的技术”,今日余承东发布微博表示,这项技术重要要来了,将会在6月的荣耀新机型上使用到这项技术。 标签: 华为| 技术| 2018-05-23 从安装到保养 家用洗碗机使用门道不少 洗碗机可不像洗衣机一样,把要洗的衣服丢进去、加点洗衣液、设好程序就完事儿,还需要考虑餐具的摆放、洗碗的强度和时长,以及使用时的一些注意事项等等。 标签: | | | | 2018-05-21 小米8通过3c认证 支持18w快速充电 小米方面似乎已经准备好了5月31日的新品发布活动,目前在中国3c认证以及美国fcc认证中,我们都发现了小米8的身影 标签: 小米| | | 快充| 2018-05-22 热门文章排行 本周 本月 1 dji大疆 御 mavic air使用说明 便携+4k完美 2 如何防止微信聊天记录被恢复的彻底解决方法 3 如何使用花生日记?花生日记超级会员有什么用? 4 如何将pdf图纸转换成cad图纸的三大技巧 5 foreo luna mini2 露娜电动硅胶毛孔洁面仪怎么样 6 如何注册花生日记_官方下载app、如何使用 7 大疆无人机操作指南和方法 8 花生日记详细操作过程_花生日记邀请码_花生日记全攻略 9 希洛普锂电池电动滑板车怎么样 真相揭露 10 净水器十大排名排行榜2017年最新排名 1 花生日记是真的吗?花生日记怎么获取官方邀请码 2 花生日记app真的优惠吗,是不是骗人的 3 2017十大滚筒洗衣机排行榜,滚筒洗衣机哪个牌子好! 4 新买的耳机声音不好?很可能是因为你没用对 一分钟教你一键煲机 5 花生日记好用吗?花生日记邀请码不能乱用 6 2017油烟机十大品牌排行榜 侧吸和顶吸哪个好 7 如何防止微信聊天记录被恢复的彻底解决方法 8 组装机哪个牌子好,组装主机十大品牌排行榜 9 jbl ua 1.5升级版安德玛无线蓝牙运动耳机简评 10 花生日记注册_花生日记邀请码 花生日记是个骗局? 应用推荐 软件 游戏 cydia impactor 华为手机助手hisuite cydia for ios8 安装包 teamviewer for android 享骑电单车 for iphone chrome浏览器 for android 微信 for android qq邮箱 for android psp模拟器ppsspp psp模拟器ppsspp for mac origin (ea游戏必备工具) ro仙境物语 origin (ea游戏必备工具) for mac 起凡群雄逐鹿最新客户端下载 宽带山热帖排行 最新 最热 1 山上懂电工的进来一下 2 上海温州商会副会长孔某被捕 东窗事发仍有47亿缺口 3 微信的“1984” 4 小米5x/6x/红米5+,买哪款好? 5 上海将在提升出租汽车车型档次并推出延伸服务的基础上,实行“优质优价” 6 原来不单联想补贴美帝 现在华为也补贴美帝了 7 有没有人觉得最近10年其实科技进步缓慢? 8 看看清楚,是联想自己承认的 9 为tnt说两句公道话 10 从全面屏手机看中国公司,还是有差距 1 雷霆世纪助力cec2016邀你一起嘉年华 2 有车的tf奥扫进来看看,猴子给大家送福利了! 3 【时光本无罪】发点珍贵稀有好玩精彩的图片 4 一汽丰田邀您与家人一同试驾!抢票活动火热开启~ 5 上海欢乐谷大型实景水秀《天幕水极》,摄影达人招募中 6 追忆!《魔兽世界》60年代那些销魂不已的boss和npc们(联盟篇) 7 你换j(手)j(机)的速度有多快? 8 打开你的记忆,猜猜猜红白机游戏大作战! 9 徐家汇的前世今生 10 王者荣耀,让你不在孤单寂寞的一个人玩 首页 手机 游戏

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